請各位大師出謀劃策，吃了薑糖血壓狂升，那一定有什麽食物吃了會狂降。買了costco 的crystal ginger，每天早上吃二

小）。吃後發現血壓天天往上走，不到一星期，高壓可以上20-30，低壓可以上10，趕i快停了薑糖，現在血壓往下調了。本來認為薑是好東西，可各人體質不同，隻能不吃。我想既然有一種食物可以讓人血壓狂升，也一定有一種食物會讓你血壓狂降。隻是現在不知道。本人試過平常人人皆知的降血壓的蔬菜，芹菜，香蕉 等等。都沒有用。健康論壇是個藏龍臥虎的地方，能介紹降血壓的聖品。萬分感謝。

所有跟帖： 

• 喝水 -Sabres09- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 11:15:53

• 誰泄露了俺的防流感秘方 -fuz- ♂ (125 bytes) () 01/30/2020 postreply 11:15:53

• 請教一下， -數與形- ♀ (146 bytes) () 01/30/2020 postreply 13:48:12

• 這樣的才有效，以溫中為主。 -fuz- ♂ (226 bytes) () 01/30/2020 postreply 16:42:46

• 沒想到去除辣味的反倒更好，那麽保留辣味的薑糖（不過水）對身體有啥益處嗎？ -數與形- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 19:53:54

• 還有，用紅糖替代白糖好嗎？小孩喜歡紅糖味的。 -數與形- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 20:04:03

• 紅糖做的，賣相不好。沒用過，應該沒多大差別吧，糖不是主角。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 20:53:50

• 賣相不好但味道好；）我同時做了白糖的和紅糖的， -數與形- ♀ (164 bytes) () 01/30/2020 postreply 21:21:53

• 真不能多吃，每天一二片即可。孩子本身陽氣足，不宜多食薑。食物中可以加點魚蝦，稍泄火 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 21:51:35

• 多謝提醒。 -數與形- ♀ (167 bytes) () 01/30/2020 postreply 22:32:31

• 以前寫過 -fuz- ♂ (397 bytes) () 01/30/2020 postreply 21:04:07

• 多謝！我用薑糖汁做紅燒肉，小孩喜歡。看來你家夫人很苗條，不怕長胖；） -數與形- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 21:20:13

• 納豆 ,Hibiscus Flowers Tea -QQ1016- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 11:53:18

• 謝謝答複，我試過木槿花茶沒用，試過納豆片劑也沒用。 -go_wxc- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 14:57:09

• 葡萄柚 -xycheese- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 15:05:44

• 芹菜不是降血壓的嗎？不要降太低了哈 -bigsharkbig- ♀ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 18:01:50

• 覺得有好幾個因素 -nowayitsover- ♂ (759 bytes) () 01/30/2020 postreply 19:53:55

• 忘了說，西瓜皮，降血壓很靈。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 01/30/2020 postreply 20:07:11

• 謝謝nowayitsover 的詳細答複，我會試我沒試過的食物，並觀察身體的反饋。 -go_wxc- ♀ (0 bytes) () 01/31/2020 postreply 10:34:45

• 這裏無意中解決以前有人提出的有什麽方法可以升血壓的問題。隻是不知道是否大多數人服用了薑糖後會不會有同樣的升壓作用。 -遛遛逛逛- ♂ (0 bytes) () 01/31/2020 postreply 16:06:47