左上側臀部連著下腰那一片痛,請幫我看看MRI檢測結果和有什麽建議,非常感謝!!
所有跟帖:
• 買個foam roller試試看 -sneezy888- ♂ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 09:17:12
• 嗯,剛買了一個,正準備用,謝謝! -好事- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 09:47:31
• 你平時是不是久坐,不大愛運動啊? -pickshell- ♀ (132 bytes) () 01/03/2020 postreply 12:39:20
• 謝謝建議!50歲,以前老坐,現在站著上班,補著VD,你說的可能都有關係。 -好事- ♀ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 10:15:01
• 有點點椎間盤老化和突出,很輕微很正常。我也這樣。 -這年頭誰怕誰- ♀ (113 bytes) () 01/03/2020 postreply 13:31:48
• 我多年都有點這樣但不嚴重。去年夏天兩個多月,比較惱火,開車上下車彎腰刷牙坐馬桶起來等都受影響 -這年頭誰怕誰- ♀ (239 bytes) () 01/03/2020 postreply 13:35:23
• 謝謝!我也是那些要前彎的動作對我影響大,作理療不管用,隻能自己注意了。 -好事- ♀ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 10:19:36
• 如果痛的太厲害,去治療一下。 -這年頭誰怕誰- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 13:33:20
• 怕是肩膀受涼了吧 -ephd- ♂ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 13:53:36
• 你的思路是什麽?我這已經時不時疼了兩三年了。倒是確實最近幾年脖子後背肩膀比以前怕冷了 -好事- ♀ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 10:23:15