左上側臀部連著下腰那一片痛,請幫我看看MRI檢測結果和有什麽建議,非常感謝!!
所有跟帖:
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買個foam roller試試看
-sneezy888-
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01/03/2020 postreply
09:17:12
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嗯,剛買了一個,正準備用,謝謝!
-好事-
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01/03/2020 postreply
09:47:31
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你平時是不是久坐,不大愛運動啊?
-pickshell-
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01/03/2020 postreply
12:39:20
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謝謝建議!50歲,以前老坐,現在站著上班,補著VD,你說的可能都有關係。
-好事-
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01/04/2020 postreply
10:15:01
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有點點椎間盤老化和突出,很輕微很正常。我也這樣。
-這年頭誰怕誰-
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01/03/2020 postreply
13:31:48
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我多年都有點這樣但不嚴重。去年夏天兩個多月,比較惱火,開車上下車彎腰刷牙坐馬桶起來等都受影響
-這年頭誰怕誰-
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01/03/2020 postreply
13:35:23
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謝謝!我也是那些要前彎的動作對我影響大,作理療不管用,隻能自己注意了。
-好事-
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01/04/2020 postreply
10:19:36
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如果痛的太厲害,去治療一下。
-這年頭誰怕誰-
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01/03/2020 postreply
13:33:20
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怕是肩膀受涼了吧
-ephd-
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01/03/2020 postreply
13:53:36
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你的思路是什麽?我這已經時不時疼了兩三年了。倒是確實最近幾年脖子後背肩膀比以前怕冷了
-好事-
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01/04/2020 postreply
10:23:15