每次體檢驗血，鈣屬正常值範圍內。是否仍需補鈣？

所有跟帖： 

• 在甲狀旁腺有鈣受體，若血鈣降低該受體就刺激分泌甲狀旁腺激素，該激素進一步導致鈣從骨頭裏釋放 -吃與活- ♂ (207 bytes) () 11/27/2019 postreply 05:42:02

• 那就是說，骨質疏鬆的人的血液檢查，鈣也是正常的？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/27/2019 postreply 05:54:44

• 一般來說是的 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 11/27/2019 postreply 06:03:16

• 血檢查鈣還有意義嗎？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/27/2019 postreply 15:51:52

• 有意義，防止異常很重要。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/28/2019 postreply 09:51:11

• 減少骨質疏鬆，要進行力量訓練，而不是吃鈣片，對嗎？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/27/2019 postreply 05:57:33

• 給骨骼壓力刺激骨生長。吃鈣片這事，有爭論。安全的做法是通過食物獲得鈣 -吃與活- ♂ (195 bytes) () 11/27/2019 postreply 06:08:43

• 謝謝！明白了！力量鍛煉+食物補鈣，是每一個人該做的事！包括我自己。是否吃鈣片，因人而異。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/27/2019 postreply 06:16:44

• 這是很重要的！ -dudaan- ♂ (0 bytes) () 11/27/2019 postreply 06:53:16

• 是的，一次腸胃最多吸收500mg, 所以Costco的650mg的鈣片， -nowayitsover- ♂ (131 bytes) () 11/28/2019 postreply 10:22:49