我腿有傷 走路有限 2%有機奶買大桶一直在喝

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所有跟帖: 

這個才是你骨質疏鬆的原因所在了 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (486 bytes) () 11/21/2019 postreply 08:42:39

我有年票 年年買 含遊泳滑冰健身房 我去那遊泳桑那 偶爾騎自行車 -hhhh- 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (909 bytes) () 11/21/2019 postreply 08:47:01

一定要請私教,我也有一張圖書館的借書證 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (198 bytes) () 11/21/2019 postreply 08:52:40

我我聽我的物理治療師的 她清楚我的身體情況 教我咋練 給過我圖示 -hhhh- 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 12:14:41

遊泳不能防止骨質疏鬆 -StayCalmStayCool- 給 StayCalmStayCool 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 09:15:15

遊泳和騎自行車對增加骨質密度沒什麽用。最好做負重型的運動。 -viewfinder- 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 09:33:16

+1 -k467- 給 k467 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 17:07:39

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