我有年票 年年買 含遊泳滑冰健身房 我去那遊泳桑那 偶爾騎自行車

來源: hhhh 於 2019-11-21 08:47:01 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (909 bytes)
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回答: 這個才是你骨質疏鬆的原因所在了 由 ephd 於 2019-11-21 08:42:39

所有跟帖： 

• 一定要請私教，我也有一張圖書館的借書證 -ephd- ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (198 bytes) () 11/21/2019 postreply 08:52:40

• 我我聽我的物理治療師的 她清楚我的身體情況 教我咋練 給過我圖示 -hhhh- ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 12:14:41

• 遊泳不能防止骨質疏鬆 -StayCalmStayCool- ♀ 給 StayCalmStayCool 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 09:15:15

• 遊泳和騎自行車對增加骨質密度沒什麽用。最好做負重型的運動。 -viewfinder- ♀ 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 09:33:16

• +1 -k467- ♀ 給 k467 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/21/2019 postreply 17:07:39

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