你描述的症狀和我幾乎一樣。我覺得是寒氣所致。一般一，二天就好了。

我現在去的gym，空調已經開得很冷了，上麵電扇還呼吸得吹。在那上group class，一堂body work課下來，都一點不出汗。最後躺在mat上，都能感到冷氣從地板上直往body和頭上吹。美國人去gym還怕出汗？就不知道出汗是排毒嗎？

所有跟帖： 

• 那你還真得考慮這種鍛煉方式的問題 -米蘭之夜- ♂ (534 bytes) () 10/28/2019 postreply 05:30:54

• 所有人剛走進教室都覺得冷。 可她們沒有冷會造成寒氣入體的概念. -kathyzh- ♀ (207 bytes) () 10/28/2019 postreply 05:56:13

• 資深秧歌票友，奶奶帶大的孩紙 -米蘭之夜- ♂ (691 bytes) () 10/28/2019 postreply 06:03:06

• 就是這一段音樂 -米蘭之夜- ♂ (405 bytes) () 10/28/2019 postreply 06:05:00

• 去那受冷就為了這。 不值得？! -kathyzh- ♀ (87 bytes) () 10/28/2019 postreply 06:10:08

• 你原來不就挺瘦嗎 -米蘭之夜- ♂ (327 bytes) () 10/28/2019 postreply 06:21:48

• 我去gym不是減肥。 正好家門口開了這家gym。 就注冊了。趕時髦？:) -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 10/28/2019 postreply 06:24:56

• 所以有一陣子我很喜歡hot yoga。但現在就去LA fitness做普通的yoga了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 10/28/2019 postreply 06:06:39