禁食42小時候血糖降到2.7， 2.5， 請醫生級別的大俠給評論，謝了先！

來源: bluewave69 於 2019-10-16 11:03:46 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (1165 bytes)

最近尿頻實太嚴重了，失眠一直都是斷斷續續，有時候也是持續很低久。大概個把月那樣晝夜不眠。

最近失眠非常惡劣，試過所有的了都無效。強烈懷疑自己糖尿病前期，雖然fasting glucouse & random glucouse never really high, 5.1, 5.2, 5.4, etc., HA1C最近一次測試隨機的4.8%， 但是常常感覺自己不能吃升糖指數高的食物比如燕麥粥什麽的，因為吃了立刻頭暈無力。 懷疑自己有胰島素受阻。 剛剛試著fasting, will power is strong but after 42 hours fasting, I felt numbness in my fingers, arms and legs, spinal cord, I was scared, checked blood glucouse, it was 2.7, 2.5, I stopped fasting immediately after that. 

I asked my doctor to give me Glucouse tolerance test (75ml) but I want to wait a bit trying to do some self healing.  I couldn't handle the bad results at this time, that will only make me more worrisome. Can some doctors online comment what my issue is??  Thank you so much in advance. 

(Typing in Chinese takes forever for me. sorry the rest was in English)

所有跟帖： 

• 我斷食72小時才達到你的血糖水平 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (392 bytes) () 10/16/2019 postreply 11:45:35

• 斷食目的是啥？ -nowayitsover- ♂ 給 nowayitsover 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 13:48:25

• 修仙 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (233 bytes) () 10/16/2019 postreply 14:54:03

• 原來是這樣，學習了。 -nowayitsover- ♂ 給 nowayitsover 發送悄悄話 (53 bytes) () 10/16/2019 postreply 15:03:57

• 請問“吃與活”，當你的血糖降到我的水平（雖然72小時），你有什麽症狀呢？ -bluewave69- ♀ 給 bluewave69 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 18:09:40

• 我是跑步之後才到這樣低的血糖，跑步有些虛弱無力感，跑不快。禁食期間感受見內 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (1331 bytes) () 10/16/2019 postreply 18:55:12

• 謝謝吃與活！（見內分享） -bluewave69- ♀ 給 bluewave69 發送悄悄話 (251 bytes) () 10/20/2019 postreply 15:47:30

• 不夠醫生級別，不敢評說。 -方家胡同- ♂ 給 方家胡同 發送悄悄話 方家胡同 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 12:28:47

• 難道不是應該先治失眠？為啥要斷食？本末倒置啊 -nowayitsover- ♂ 給 nowayitsover 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 14:00:05

• “強烈懷疑自己糖尿病前期”。建議樓主讓醫生查 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (25 bytes) () 10/16/2019 postreply 14:12:41

• 我覺得樓主有焦慮。 -nowayitsover- ♂ 給 nowayitsover 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 14:23:13

• 睡不好覺，100% 會焦慮/抑鬱。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 14:36:56

• 同意。睡眠最重要，睡不好覺，立即打入抑鬱問題，接著就是血糖高或血壓高等等。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (104 bytes) () 10/16/2019 postreply 14:35:23

• 你不明白她的問題，她是因為尿頻打攪睡眠，所以睡不好。 -newnewid888- ♀ 給 newnewid888 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 17:10:20

• 尿頻，應該多吃縮尿壯陽的食物，做食療。 -nowayitsover- ♂ 給 nowayitsover 發送悄悄話 (736 bytes) () 10/16/2019 postreply 14:22:38

• 低血糖和高血糖的區域是什麽？ -日月茗- ♀ 給 日月茗 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 15:22:00

• 你很適合嚐試keto飲食，可以解決你大多數問題（比如說尿頻），有興趣的做做這方麵的研究。 -newnewid888- ♀ 給 newnewid888 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 17:09:24

• 感謝諸位在此的回複. 如果有或者懷疑自己是 pre-T2B or T2B的，可以看看Dr. Jason Fung's books -bluewave69- ♀ 給 bluewave69 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 18:07:36

• 你可以試試藏紅花 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 18:30:44

• 我家裏有還是從西藏帶來的。怎麽用呢？ 謝謝！ -bluewave69- ♀ 給 bluewave69 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/20/2019 postreply 15:48:16

• 這本書主要講的是什麽? 你能冽出3-5 條嗎？謝謝！要看的書太多了，我就不看了。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 19:01:36

• 好像書中說的是減肥，我對減肥沒一點興趣，隻對糖尿病感興趣。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2019 postreply 10:08:36

• 主要是如果預防和逆轉糖尿病 - through intermittent fasting, extended fasting, -bluewave69- ♀ 給 bluewave69 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/20/2019 postreply 15:50:20

• 嗬嗬，咋和我娃一樣想法 -nowayitsover- ♂ 給 nowayitsover 發送悄悄話 (274 bytes) () 10/16/2019 postreply 20:57:04

• 血糖那麽低太危險，找家庭醫生好好查查原因。Dr. Burns 這本書非常非常好，有空看看能幫你。 -tiger00- ♀ 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (306 bytes) () 10/17/2019 postreply 00:31:52

• Thank you so much for recommendation of the books. -bluewave69- ♀ 給 bluewave69 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/20/2019 postreply 15:52:32

• 怕死，擔心這擔心那兒，是腎虛，這方麵中醫能救你，自救也行，但要用中醫的思路；瑜伽更好。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (77 bytes) () 10/17/2019 postreply 07:02:00

• Thank you lawattraction! -bluewave69- ♀ 給 bluewave69 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/20/2019 postreply 15:53:55

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