謝謝
所有跟帖:
• 謝謝你的回複。和我想的非常合拍!總是在想,為什麽說,中段收緊可以保護腰,如果用的是這一圈的肌肉,好像更緊實一點。 -40er- ♀ (194 bytes) () 05/02/2019 postreply 12:33:27
• 就是這個意思,而且最好醒著的時候都能保持住 ;) -moiausis- ♀ (0 bytes) () 05/02/2019 postreply 12:37:09
• 醒著?!就是說,一天到晚都收緊,是這樣的嗎? -40er- ♀ (0 bytes) () 05/02/2019 postreply 12:42:22
• 盡量了,我有時也忘,想起來就又收著。逛街收著不容易腰累 ;) -moiausis- ♀ (0 bytes) () 05/02/2019 postreply 12:44:48
• 大謝!醍醐灌頂,太有幫助了。 -40er- ♀ (0 bytes) () 05/02/2019 postreply 12:43:20
• 太好了,大家多交流 ;) -moiausis- ♀ (0 bytes) () 05/02/2019 postreply 12:47:44
• 對,咱們多交流!今晚有空,再仔細讀你倆的貼。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/02/2019 postreply 18:03:27
• 都好專業喔。 -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 05/03/2019 postreply 14:47:57