下次試試做wheel時盡量放鬆臀部，用大腿內側的肌肉，大腳趾和腳後跟內側發力

來源: moiausis 於 2019-05-02 11:38:40 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (60 bytes)

看看腰部會不會有不一樣的感覺 ：）

所有跟帖： 

請您先登陸，再發跟帖！