體力恢複的快慢也是衡量是否運動過量和身體狀況好壞的指標之一

來源: danren 於 2019-04-22 10:20:18 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (278 bytes)
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回答: 一周搞兩次小三是否過度了？ 由 光鹽行者 於 2019-04-22 08:22:17

其實這種運動不是適合你現在的年紀，但是我非常佩服你的執著，人生是應該多一點精神上的寄托。隻要保持健康，為你加油！一定要注意不要著涼感冒，另外增強身體柔韌性的訓練對你會有很大幫助。

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• 多謝鼓勵 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (260 bytes) () 04/22/2019 postreply 13:25:58

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