Juicer的一個問題是把纖維濾掉了，不如blender。對於健康人俺更主張直接吃

所有跟帖： 

• 同感。我打蔬果汁都是連渣一起喝。。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/20/2019 postreply 09:07:21

• 同意。但是Blender有個缺點，它是高速的，據說會損傷營養。。 -jw2009- ♂ (0 bytes) () 02/20/2019 postreply 09:27:08

• 這個就不知道了，我都是直接吃很少榨汁喝，blender隻偶爾拿來打肉餡 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 02/20/2019 postreply 09:47:50

• 高速帶來的物理剪切沒有破壞食物中的化學成份。打幹粉會產生高熱，改變某些營養素。果蔬打漿時無高熱。即打即喝是關鍵 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/20/2019 postreply 10:03:57

• 一直有這個困惑， 現在放心了。 謝謝。 -tigrou- ♀ (0 bytes) () 02/20/2019 postreply 11:58:20

• 我家有時會加一點兒冰塊或冷凍檸檬汁，口感會更好 -haqioji- ♂ (0 bytes) () 02/20/2019 postreply 15:33:30

• 謝謝fuz大哥。科學解釋的太好太簡明。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 02/20/2019 postreply 16:25:17

• 去掉的渣是不可溶性纖維，可溶性纖維都在呢。 -sayusayme- ♀ (0 bytes) () 02/20/2019 postreply 10:39:02