B12 好象不是。唯一的金屬,有毒性。 所以我不敢吃天天吃B12。我會認真吃B1。謝謝!

來源: Michelangelo 2018-11-27 11:23:52 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

B1確實好. 做了四年素食者後,身體幾乎垮掉,家庭醫生說我的B12低到了最低值,當時馬上注射了 B12, -小三兒她姐- 給 小三兒她姐 發送悄悄話 小三兒她姐 的博客首頁 (307 bytes) () 11/27/2018 postreply 12:10:29

吃牛肝,牛肝含很高的b12. -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 12:44:42

好的,會試試:) -小三兒她姐- 給 小三兒她姐 發送悄悄話 小三兒她姐 的博客首頁 (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 12:46:05

維生素B1含量豐富的食物有糧穀類、豆類、幹果、酵母、硬殼果類,動物內髒、蛋類及綠葉菜 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (520 bytes) () 11/27/2018 postreply 13:55:15

請您先登陸,再發跟帖!

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”