減少運動量。不吃米麵。每餐隻吃蛋白質，適量蔬菜。堅果和水果作為小吃。試一個月看效果如何。

來源: 亦舒於 2018-11-22 19:36:44 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 我還能做什麽助我提高免疫力？？？快要絕望了… 由 Little-man 於 2018-11-21 11:26:20

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