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    #跟帖#  減少運動量。不吃米麵。每餐隻吃蛋白質,適量蔬菜。堅果和水果作為小吃。試一個月看效果如何。 [健康養生] - 亦舒(0 bytes ) 2018-11-22
    #跟帖#  一個月前我曾經嚴重失眠半年多。真的是太痛苦了。每天隻睡3,4個小時。白天就是神經性頭痛。太理解你了。 [健康養生] - 亦舒(0 bytes ) 2018-11-17
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