我對樓主的靜坐具體實踐方法的理解

我的理解就是徹底放棄思維和任何想法，完全不要去想。讓自己處於”無意識狀態“，或者說是徹底虛無的那種狀態。徹底不去想任何問題。讓身體隨便采取姿勢，”隨意，隨便，不刻意。

可能大多數人以為一定是要有具體要求和方法的。凡世間不是做什麽都需要具體的方法嗎？但是這個涉及到人的本質的確恰好是相反的。“空”就是其根本。人如果不去想任何問題了，就是不占用“靈魂”了吧。

可是，我在想，這樣與睡眠有什麽區別昵？希望樓主能夠指教。靜坐與睡眠有什麽區別？還是我理解得不對？

 

所有跟帖： 

• 練“氣”方有“氣”，講“氣”不生“氣”；坐下來做，勝過說了再嗦。練吧，練了就知道了。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/16/2018 postreply 03:09:54

• 回複 -芳草碧連天US- ♂ (496 bytes) () 05/16/2018 postreply 08:14:58

• 既然你有這個意願了，那就可以開始嚐試。建議參加一個瑜伽班，從短暫的靜坐冥想開始練習，慢慢體會。 -danren- ♂ (235 bytes) () 05/16/2018 postreply 08:35:19

• 這個是好主意 -芳草碧連天US- ♂ (34 bytes) () 05/16/2018 postreply 09:03:31

• （還包括了為什麽靜坐可以有神奇效果的理論基礎方麵的猜想）您能說說您的理論猜想嗎？ -學習分享熱愛生活- ♀ (0 bytes) () 05/16/2018 postreply 05:13:56

• 回複：老實說，我不太敢說，因為我認為99%以上的人都可能會說我是神經病。 -芳草碧連天US- ♂ (2954 bytes) () 05/16/2018 postreply 09:01:34

• 意識改變物質 -芳草碧連天US- ♂ (2392 bytes) () 05/16/2018 postreply 10:53:53

• 推薦楊定一的視頻。 -hongloumeng- ♀ (0 bytes) () 01/27/2019 postreply 14:03:56

• 謝謝您的回複，啟發很大，您解釋的非常清楚。 -學習分享熱愛生活- ♀ (0 bytes) () 05/16/2018 postreply 11:38:48

• 沒有認為我是神經病 就不錯了，這個不是那麽太好解釋的。而且我也是在探索中，現在感覺隻是剛剛在逐步向“宇宙真理”靠近。 -芳草碧連天US- ♂ (552 bytes) () 05/16/2018 postreply 19:59:54