練“氣”方有“氣”,講“氣”不生“氣”;坐下來做,勝過說了再嗦。練吧,練了就知道了。

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回複 -芳草碧連天US- 給 芳草碧連天US 發送悄悄話 芳草碧連天US 的博客首頁 (496 bytes) () 05/16/2018 postreply 08:14:58

既然你有這個意願了,那就可以開始嚐試。建議參加一個瑜伽班,從短暫的靜坐冥想開始練習,慢慢體會。 -danren- 給 danren 發送悄悄話 danren 的博客首頁 (235 bytes) () 05/16/2018 postreply 08:35:19

這個是好主意 -芳草碧連天US- 給 芳草碧連天US 發送悄悄話 芳草碧連天US 的博客首頁 (34 bytes) () 05/16/2018 postreply 09:03:31

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