童子軍活動準備的食物經常要用到cheese。我乳糖不耐受,吃了後會有反應,有些麻煩。一年前在costco看到這樣一個產品,lactase fast act,即快速起作用的乳糖酶,是分解乳糖的。從此我再遇到必須吃含有乳糖的食物時吃一兩片,就啥事都沒有了 。
有些人對乳製品有反應僅僅是乳糖不耐受的緣故,吃的同時服用乳糖酶就沒事了。我並非鼓勵吃乳製品,但有了這個法寶,你即使乳糖不耐受也不必怕了參加單位的聚會了。我的背包中就放一些乳糖酶,有備無患。
更新, 下麵是廣告:
Kirkland Signature Fast Acting Lactase - 180 Caplets
廣告體:我乳糖不耐受,有時卻不得不吃含有乳糖的食物,比如cheese,pizza,怎麽辦呢?
所有跟帖:
• 感謝,我們全家都有這問題,立馬去買來試試。 -黃桷樹- ♀ (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 11:35:24
• 看來我做生意還行:一發廣告顧客就到:) -吃與活- ♂ (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 11:40:38
• 我懷第二胎時就是喝牛奶時吃一片這個。現在大家說牛奶可能和乳癌有關,俺都不敢喝了,但酸奶還是吃的,據說沒事兒。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 11:50:50
• 你知道得早。我家不吃牛奶,但吃kefir,其中乳糖可忽略不計。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 12:02:02
• 沒想到問,慚愧。 -吃與活- ♂ (210 bytes) () 04/11/2018 postreply 12:35:38
• 理解正確 -吃與活- ♂ (36 bytes) () 04/11/2018 postreply 16:13:14
• 又抓到一個;) -吃與活- ♂ (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 12:36:08
• 他在說你:“口氣太大”,得挨一棍子 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 13:57:20
• 解字高手 -吃與活- ♂ (205 bytes) () 04/11/2018 postreply 15:37:56
• 謝謝推薦,得買一瓶備用。聽說過,沒用過。不能喝牛奶,產氣太多,有時腹瀉。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 14:02:23
• 那正好適合你 -吃與活- ♂ (60 bytes) () 04/11/2018 postreply 15:44:40
• 多謝吃前輩!太實用了,備一瓶。 -haqioji- ♂ (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 17:19:38
• 不敢不敢 -吃與活- ♂ (41 bytes) () 04/11/2018 postreply 17:38:27
• 在外邊吃飯俺比較喜歡選擇吃蔬菜pizza,這下cheese的問題解決了。在吃上俺的選擇受您和羽兄影響頗深。 -haqioji- ♂ (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 18:05:07
• 很多植物含有抗癌成分,隻是需要注意用升糖指數低的食物 -吃與活- ♂ (203 bytes) () 04/11/2018 postreply 18:49:18
• 嗯,記下了。拜謝! -haqioji- ♂ (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 19:20:11
• 你以前挺看好 Dominic D’Agostino的生酮飲食抗癌一說。現在覺得它的研究前景沒什麽意義了嗎?他也介紹過素食型的生酮 -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 04/12/2018 postreply 07:23:33
• 他的研究當然非常有意義。對癌症病人而言,堅持升酮飲食實屬不易。素食型的生酮飲食可能對預防老年癡呆症有效。 -吃與活- ♂ (601 bytes) () 04/12/2018 postreply 07:43:51
• 有一種東東叫Kefir, 是幾十種種菌的合體,專門吃乳糖,對人體很好 -whopawhoYA- ♂ (0 bytes) () 04/12/2018 postreply 18:03:17
• 開菲爾(英文:Kefir)是一種發酵乳,是發祥於世界第一長壽地區的高加索 -whopawhoYA- ♂ (1103 bytes) () 04/12/2018 postreply 18:05:35
• 這個喝了啥好處?偶咋沒啥感覺呢? -黃桷樹- ♀ (0 bytes) () 04/12/2018 postreply 19:15:53
• 補充益生菌。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 04/12/2018 postreply 20:50:13
• 吃發酵的奶製品會比吃新鮮的反應小,或者沒有反應。 -kittencats- ♀ (196 bytes) () 04/13/2018 postreply 09:46:08
• 我同事公司聚餐之前都要吃兩片這東西 -thingonethingtwo- ♀ (0 bytes) () 04/13/2018 postreply 11:21:06
• 我聽醫生講,如果乳糖不耐,堅持喝一個來月的牛奶,胃裏產生了某某菌,就好了。 -sunnykids- ♀ (152 bytes) () 04/13/2018 postreply 13:24:03
• 我也吃有個膠囊 -愛上網- ♀ (0 bytes) () 04/14/2018 postreply 02:47:50