"低碳高脂", 脂肪主要是起到抑製食欲的功效。低碳（過低）對運動和人體正常代謝有諸多不利

所有跟帖： 

• 想了解這個,想要低碳,但怕出現你所說的代謝問題. -想雙眼皮- ♀ (73 bytes) () 04/10/2018 postreply 10:26:03

• 美國的飲食指南是complex carb -coach1960- ♂ (279 bytes) () 04/10/2018 postreply 10:36:59

• 美國人的膽固醇指南誤導了我們30年嘛。這些無聊的指南是否導致了美國人相對平均壽命下降嘛,哈哈 -自試秘方- ♂ (80 bytes) () 04/10/2018 postreply 10:54:58

• 這說法不對。高脂低炭的原理是幫助能量代謝由有糖轉為酮。這個過程對修複免疫代謝毛病益處很大。 -自試秘方- ♂ (156 bytes) () 04/10/2018 postreply 10:51:29