確實十分震撼。。。一定要把俺的尖屁股變成圓屁股。。。臀大肌萎縮的最好治療也隻能是跑步了。。。
哇, 這精神狀態,真棒啊!
所有跟帖:
•
這個主要的鍛煉是力量訓練,你去當地的gym找個personal trainer學幾次。另外他汀不停的話,肌肉流失更快
-Manymore-
♀
(0 bytes)
()
02/18/2018 postreply
17:55:05
•
俺原來的屁股是肉頭頭的,太太還經常踹俺的屁屁兩腳,現在屁股很尖很尖,不能坐凳子了。
-禦用文人-
♀
(66 bytes)
()
02/18/2018 postreply
18:03:58
•
禦姐:如果肌肉流失那麽迅速,要重視起來了,
-coach1960-
♂
(135 bytes)
()
02/18/2018 postreply
18:53:49
•
教練說的是。。。需要製定一個計劃。。。。
-禦用文人-
♀
(0 bytes)
()
02/18/2018 postreply
19:37:39
•
你的保險很好,大概也可以看看physical therapists
-Manymore-
♀
(0 bytes)
()
02/19/2018 postreply
08:30:21