禦姐:如果肌肉流失那麽迅速,要重視起來了,
凡事都是量變到質變的過程,到了某種程度上,就不好逆轉啦。。。希望能定時定量係統安排日常鍛煉
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• 教練說的是。。。需要製定一個計劃。。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 02/18/2018 postreply 19:37:39
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