運動！

所有跟帖： 

• 千真萬確。樓主這麽年輕，運動是最正確的處方。 -布蘭雅- ♀ (104 bytes) () 02/18/2018 postreply 11:17:06

• 中等強度運動：每次略出汗，辟免大汗 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/18/2018 postreply 11:33:50

• 同意，冬春不宜大汗。瑜伽也很好。還有聆聽喜愛的音樂也很好。。。調養心經（心境）怡情，助提升肝膽氣機。 -Newwork- ♀ (0 bytes) () 02/18/2018 postreply 11:50:17