如果你膝蓋已經有問題了，深蹲有害；如果是健康的膝蓋，深蹲會讓它們更健康：）

來源: 山菊花 於 2017-12-20 07:31:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (83 bytes)

你的膝蓋已經有問題了，先把問題解決再練比較好：）

所有跟帖： 

• 我的漆蓋估計是人越來越老的問題，就是有時覺得弱，一年有那麽兩三次。我自己已經很在意了。 -sun45- ♀ 給 sun45 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/20/2017 postreply 08:38:11

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