如果你膝蓋已經有問題了，深蹲有害；如果是健康的膝蓋，深蹲會讓它們更健康：）

來源: 於 2017-12-20 07:31:54 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

你的膝蓋已經有問題了，先把問題解決再練比較好：）