真很佩服你用食療改善了你的健康。但你太太和小孩還是吃肉，你覺得你比他們更健康？

我是也想像你一樣吃素，可惜看了很多文章，覺得甲減病人需要補充足夠的saturated fat.

所有跟帖： 

• 我太太膽固醇也是一百多，但我比她還低。她跑步比我厲害，瑜伽比我厲害，舉啞鈴比我厲害，我爬樓梯走路比她厲害。 -羽衣甘藍- ♂ (914 bytes) () 11/10/2017 postreply 18:59:02

• 她們也是水果蔬菜粗糧和我一樣，隻是每餐有適量吃肉。我的定力比較強，看到肉就給她們，自己不吃。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 11/10/2017 postreply 19:02:07