哇，很fit。很結實。羨慕不已。每天要練多少小時？

來源: kathyzh 於 2017-10-24 18:11:23 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ kathyzh ] 在 2017-10-24 18:16:49 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 成效又見 由 shangxin_na 於 2017-10-24 17:53:39

所有跟帖： 

• 謝謝！ -shangxin_na- ♀ 給 shangxin_na 發送悄悄話 shangxin_na 的博客首頁 (95 bytes) () 10/24/2017 postreply 18:18:52

• 看來我要多花些時間在重量練習上。我手臂力量不行。 -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 10/24/2017 postreply 18:40:00

• 用自身的重量就可以。 -shangxin_na- ♀ 給 shangxin_na 發送悄悄話 shangxin_na 的博客首頁 (0 bytes) () 10/25/2017 postreply 01:46:06

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