我沒這個耐心:3組! 我最多2組就沒耐心了。
你在家裏自己練? WOW,好有毅力和耐心啊!
所有跟帖:
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我是準備在家自己練啊,還沒開始呢,先少練一點呀!
-溫暖的家-
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10/04/2017 postreply
13:57:27
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我差不多自己在家練有2年了
-甜酒甜-
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10/04/2017 postreply
14:13:39
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每天練?每天多少時間?
-Gbdjw-
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10/04/2017 postreply
14:39:35
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一般每周5-6天,每天一個小時左右
-甜酒甜-
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10/04/2017 postreply
14:41:18
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讚! 隔天練不同的肌肉群?
-古來萬事-
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10/04/2017 postreply
14:48:08