去gym隻上group class沒注意負重背心,之前徒步僅用過一磅重小啞鈴,兩邁下來也能感覺到起作用。
這體重太令人眼紅了。比太座重一些,有腰傷徒步走8磅的夠麽?
本文內容已被 [ 夏陽 ] 在 2017-09-16 12:40:59 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
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我正要提醒大家,12磅蠻重的,8磅對一些人可能是更好選擇
-coach1960-
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09/16/2017 postreply
13:33:52