想說這個話題很多年了。
不是醫者，但經曆過。總結一下所經曆過的，希望能幫助更多人。
很多人會混淆憂鬱症和憂鬱狀態，後者更像是一種描述：比如 我今天心情不好，高興不起來。隻是一種傾訴，通過一些簡單的活動就可以感善，比如： 和好朋友聊聊天，看一場電影，做一做運動，聽聽相聲，聽一場音樂會。
憂鬱症卻不然，似乎沒人能認識到憂鬱症的可怕。 大家都說： 哦 你隻是想不通，想通了就好了。或者，你看誰誰誰， TA還不如你。有人說憂鬱症是”心靈“的感冒，而我更願意形容它是“心靈”的癌症， 尤其在身邊的兩個人走了之後。
在這裏再緬懷他們一下。
兩個都是極聰明的人，L是我的高中同學，X是我老公的大學同學，我們共同的好友。兩人的原生家庭狀況完全相反。我想說原生家庭的問題，是因為我確信這一定有影響。
我對X的情況較熟，先說他。他來自山東農村，很聰明，但有先天高血壓，上有一姐，父親在49歲時去世，母親在他上大學期間改嫁。老公和他從大學到工作同住一個宿舍七年，老公是他最好的傾訴對象，時常給他出謀劃策。後來找了個很好的本地媳婦，同單位。 在我們出國後，生有一子。他的憂鬱症是我們出國後才出現的，前前後後十年。他正常上班，但他自覺工作不順心，換了好幾個項目。周圍同事都知道他的情況，很照顧他。他媳婦也兢兢業業的又照顧家，又照顧他。這十年間他一直在做著治療，但仍然有幾次自殺，隻是未遂，被人發現後救起。最後一次自殺，是他騙過了所有人，他去了他想去的地方。他比他的父親走的早，42歲。
L的情況是和高中同學聯係上後聽別人轉述的。高中時L比我們小至少兩歲，他高中畢業時才16。性格開朗，總是笑，穿著打扮比較新潮前衛，喜歡和大家在一起，學習很努力，那時他的理想是考上清華。據後來和他的小學及初中同學了解，這一切竟都隻是表象。他比同學們年齡小， 個子也小，沒人和他玩，小學到初中總有人欺負他。後來他去了複旦大學，畢業後曾在喜之郎待過幾年，後來在西安自己創業，開始一切都好，後被騙，生意失敗，再後來一蹶不振，憂鬱症，最後自殺，42歲，未婚。我想說說他的原生家庭情況，也許一切就好理解了。他是獨子，父母均是清華大學畢業，據高中同學講，他的去世沒人知道，他的父母也不願說起。沒人願意談他，似乎他就不曾存在過一樣。
從這兩位的身上，我意識到，在他們生命的晚期，自殺的念頭已經是一個無法擺脫的魔咒。不是他想與不想的問題，而是他時時刻刻要付諸的行動，他們每天不是和憂鬱症在作鬥爭，而是和自殺的念頭做鬥爭，和魔鬼在鬥爭，沒有戰友，隻有敵人，直到奮鬥到最後一刻。可悲的是如果不是親身經曆，沒有人能夠理解，不論是醫生還是身邊的親朋好友，沒有人會為他們的悲壯和勇敢讚歎，最好的也不過是一聲歎息。
憂鬱症的典型特征就是自殺， 最早隻是一個念頭，慢慢發展下去就會付諸行動，重度憂鬱症很難被治愈，最後的結局就是成功自殺。而世人會恥於談及自殺的人，需要幫助的人很多，能提供幫助和可以提供幫助的人太少太少。
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不是醫者，但經曆過。總結一下所經曆過的，希望能幫助更多人。
很多人會混淆憂鬱症和憂鬱狀態，後者更像是一種描述：比如 我今天心情不好，高興不起來。隻是一種傾訴，通過一些簡單的活動就可以感善，比如： 和好朋友聊聊天，看一場電影，做一做運動，聽聽相聲，聽一場音樂會。
憂鬱症卻不然，似乎沒人能認識到憂鬱症的可怕。 大家都說： 哦 你隻是想不通，想通了就好了。或者，你看誰誰誰， TA還不如你。有人說憂鬱症是”心靈“的感冒，而我更願意形容它是“心靈”的癌症， 尤其在身邊的兩個人走了之後。
在這裏再緬懷他們一下。
兩個都是極聰明的人，L是我的高中同學，X是我老公的大學同學，我們共同的好友。兩人的原生家庭狀況完全相反。我想說原生家庭的問題，是因為我確信這一定有影響。
我對X的情況較熟，先說他。他來自山東農村，很聰明，但有先天高血壓，上有一姐，父親在49歲時去世，母親在他上大學期間改嫁。老公和他從大學到工作同住一個宿舍七年，老公是他最好的傾訴對象，時常給他出謀劃策。後來找了個很好的本地媳婦，同單位。 在我們出國後，生有一子。他的憂鬱症是我們出國後才出現的，前前後後十年。他正常上班，但他自覺工作不順心，換了好幾個項目。周圍同事都知道他的情況，很照顧他。他媳婦也兢兢業業的又照顧家，又照顧他。這十年間他一直在做著治療，但仍然有幾次自殺，隻是未遂，被人發現後救起。最後一次自殺，是他騙過了所有人，他去了他想去的地方。他比他的父親走的早，42歲。
L的情況是和高中同學聯係上後聽別人轉述的。高中時L比我們小至少兩歲，他高中畢業時才16。性格開朗，總是笑，穿著打扮比較新潮前衛，喜歡和大家在一起，學習很努力，那時他的理想是考上清華。據後來和他的小學及初中同學了解，這一切竟都隻是表象。他比同學們年齡小， 個子也小，沒人和他玩，小學到初中總有人欺負他。後來他去了複旦大學，畢業後曾在喜之郎待過幾年，後來在西安自己創業，開始一切都好，後被騙，生意失敗，再後來一蹶不振，憂鬱症，最後自殺，42歲，未婚。我想說說他的原生家庭情況，也許一切就好理解了。他是獨子，父母均是清華大學畢業，據高中同學講，他的去世沒人知道，他的父母也不願說起。沒人願意談他，似乎他就不曾存在過一樣。
從這兩位的身上，我意識到，在他們生命的晚期，自殺的念頭已經是一個無法擺脫的魔咒。不是他想與不想的問題，而是他時時刻刻要付諸的行動，他們每天不是和憂鬱症在作鬥爭，而是和自殺的念頭做鬥爭，和魔鬼在鬥爭，沒有戰友，隻有敵人，直到奮鬥到最後一刻。可悲的是如果不是親身經曆，沒有人能夠理解，不論是醫生還是身邊的親朋好友，沒有人會為他們的悲壯和勇敢讚歎，最好的也不過是一聲歎息。
憂鬱症的典型特征就是自殺， 最早隻是一個念頭，慢慢發展下去就會付諸行動，重度憂鬱症很難被治愈，最後的結局就是成功自殺。而世人會恥於談及自殺的人，需要幫助的人很多，能提供幫助和可以提供幫助的人太少太少。
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