不信。在親身經曆之前信這個。在三個月不到的時間內，未挨餓而獲得降血脂和降體脂顯著效果後，就不信這個了。

Nothing succeeds like real success.

 

所有跟帖： 

• 而且有近四年的成功維持。當自己的身體從指標到外觀，都能聽從自己的指揮調節，you feel in control, -虎嗅薔薇- ♀ (265 bytes) () 03/08/2017 postreply 17:17:52

• 非常讚同！什麽美食都可以吃關鍵自己要清楚量，自己的量。能控製自己是一種修為。 -蘭竹- ♀ (0 bytes) () 03/09/2017 postreply 13:39:36

• 不是lucky，是方法對了。對這件事的成功，I take full credit. 這不是自得，是實情 -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 03/08/2017 postreply 17:47:47

• 首先要有對的方法，然後要能堅持。方法不對，堅持死磕也沒有。 -虎嗅薔薇- ♀ (146 bytes) () 03/08/2017 postreply 18:01:28

• 好，不神秘的。我今天下班晚，待回碼字。 -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 03/08/2017 postreply 18:45:17

• 要具體的三餐和三餐時間噢！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/08/2017 postreply 19:05:46

• 同等 -k467- ♀ (0 bytes) () 03/09/2017 postreply 05:05:48

• 雖然開始新的飲食並沒多久，個人經驗告訴俺你的做法是對的。沒感到改變飲食有任何困難。 -餓狼陀- ♀ (62 bytes) () 03/08/2017 postreply 18:06:32

• 同意～～～不遠離美食，我也輕鬆維持了四年。而且老公在聽取我的建議成功降血糖之後也快兩年了，現在血糖比我還低幾個點：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 03/09/2017 postreply 08:02:24