不是lucky，是方法對了。對這件事的成功，I take full credit. 這不是自得，是實情

所有跟帖： 

• 首先要有對的方法，然後要能堅持。方法不對，堅持死磕也沒有。 -虎嗅薔薇- ♀ (146 bytes) () 03/08/2017 postreply 18:01:28

• 好，不神秘的。我今天下班晚，待回碼字。 -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 03/08/2017 postreply 18:45:17

• 要具體的三餐和三餐時間噢！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/08/2017 postreply 19:05:46

• 同等 -k467- ♀ (0 bytes) () 03/09/2017 postreply 05:05:48

• 雖然開始新的飲食並沒多久，個人經驗告訴俺你的做法是對的。沒感到改變飲食有任何困難。 -餓狼陀- ♀ (62 bytes) () 03/08/2017 postreply 18:06:32