除了合理飲食搭配，控製高糖，碳水化合物，脂肪類食物和適當運動，其他的好像都沒什麽根據。

你的血糖和血脂都沒有高到要吃藥的程度， 家庭醫生那裏和網上可以得到各種控製這兩項指標的指導性資料。

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• 膽固醇最高時7.43、因為那時喜歡吃shellfish，斷掉後，又降下來了，控製在現在水平，每年12月，查一次。 -懷著我的夢想- ♀ (0 bytes) () 02/18/2017 postreply 09:18:06

• 是否有爭議：ZT 高膽固醇能否享用貝殼類海鮮？ -阿明.- ♀ (5194 bytes) () 02/18/2017 postreply 15:25:27