古人智慧的結晶

來源: 北美愚醫於 2016-12-05 09:02:18 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (7046 bytes)

CCTV 網：聯合國教科文組織保護非物質文化遺產政府間委員會第十一屆常會， 11月30日下午委員會經過評審，正式通過決議，將中國申報的“二十四節氣—中國人通過觀察太陽周年運動而形成的時間知識體係及其實踐”列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄。

“二十四節氣”是中國人通過觀察太陽周年運動，認知一年中時令、氣候、物候等方麵變化規律所形成的知識體係和社會實踐。中國古人將太陽周年運動軌跡劃分為24等份，每一等份為一個“節氣”，統稱“二十四節氣”。具體包括：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。“二十四節氣”指導著傳統農業生產和日常生活，是中國傳統曆法體係及其相關實踐活動的重要組成部分。在國際氣象界，這一時間認知體係被譽為“中國的第五大發明”。

我在農村分校務農那兩年BLOG，除了學會了基本農活之外，也學會背頌二十四節氣歌：

春雨驚春清穀天；

夏滿芒夏暑相連；

秋處露秋寒霜降；

冬雪雪冬小大寒。

每月兩節不變更；

最多相差一兩天；

上半年來六廿一；

下半年來八廿三。

其實，二十四節氣不但對古時的農業有著指導的作用，對人體健康也有重要的提示。所謂＂氣象醫學，CLIMATE MEDICINE＂，就是探究人體在不同氣候／節氣健康的變化規律性，和得病的易感性，以及預防措施。

現代醫學的流感疫苗，就是在深冬之前開始接種而減輕流行病的發病率。乙型腦炎則多發於夏季，亞熱帶和溫帶地區多為7～9月。不少病毒，如SARS，在春季容易襲人。等等。

節氣，在中醫還被用來養生。皇帝內經說到：春夏養陽，秋冬養陰。

以下是皇帝內經四季養生有關起居，情誌調養的描述：

春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使誌生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使誌無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應養長之道也。逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使誌安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其誌，使肺氣清，此秋氣之應養收之道也，逆之則傷肺，冬為飱泄，奉藏者少。冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使誌若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚使氣亟奪，此冬氣之應養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。

看來，古人有不少智慧的東西值得我們挖掘。