再談遊泳和健康的問題

來源: kathyzh 於 2016-11-04 07:24:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (1005 bytes)

Should we swim or not? See below message:

Swimming is an incredible form of exercise and recreation, but if you perform it in a chlorinated swimming pool, especially one that’s indoors, you could be putting your future health at risk.

The risk comes from disinfection byproducts (DBPs), which are formed when organic materials like hair, skin, sweat, dirt and urine react with the large amounts of chlorine used to sanitize the pool water.

DBPs are over 1,000 times more toxic than the chlorine itself, and in the first study of its kind to examine exactly what kind of damage these toxins are doing to swimmers, the results were alarming.

Swimming for Just 40 Minutes May Result in Cancer-Causing DNA Damage

所有跟帖： 

• the reason all down to the chemical polluted swimming pool :) -littlecat8- ♂ 給 littlecat8 發送悄悄話 littlecat8 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 07:26:18

• 任何事物都有其2麵性。這是阿拉最近學易經的結果。2麵性中自己選利弊。 -Gbdjw- ♀ 給 Gbdjw 發送悄悄話 (385 bytes) () 11/04/2016 postreply 07:39:08

• 我女兒很喜歡遊泳。在遊泳隊遊了一年。但我現在給她停了。 -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 07:53:11

• 遊泳本身是一個非常好的鍛煉。自從曾經有泳池的房子後，就一直不再想在公共泳池遊泳了。如今什麽都可以達到檢測標準的。 -蘭竹- ♀ 給 蘭竹 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 07:39:24

• 自從在海裏湖裏遊過，真沒法回到遊泳池。 -Gbdjw- ♀ 給 Gbdjw 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 07:41:55

• 私家泳池太小了，當然水質可以調整的好一些：）） -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 07:42:05

• 自己遊很難達到隊裏訓練時那個強度。 -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 07:55:33

• 所以你孩子的問題很可能是遊得太多，強度太大，她身體吃不消，而不是遊泳本身不好。遊泳館 -咪嗚- ♂ 給 咪嗚 發送悄悄話 咪嗚 的博客首頁 (425 bytes) () 11/04/2016 postreply 08:21:33

• 她隻遊每周3天，一次一小時。強度比她以前長跑還輕些。 -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (234 bytes) () 11/04/2016 postreply 10:08:32

• 現在孩子拚體育，我覺得都有點過分了，請教練說說他怎麽recruit的。身邊為體育homeschooling的越來越多 -Gbdjw- ♀ 給 Gbdjw 發送悄悄話 (162 bytes) () 11/04/2016 postreply 08:35:03

• 教練大力支持推體育，老中（華人）孩子就缺這個，別的啥也不缺：）） -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 10:48:54

• 現在的華人孩子都不讓瘋玩了：）） -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:20:59

• +2. 我也是從小就喜歡跳繩跳舞。所以我體重和18歲時一樣，一點也沒變. -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (47 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:24:12

• 為了體育homeschooling，你認為是好的trend？ -Gbdjw- ♀ 給 Gbdjw 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:37:12

• 不認識任何一個當地的homeschooling的孩子，我從前的一個運動員把 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (241 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:44:24

• 我認識的有3位G11：一個女孩遊泳，一個男孩網球（華裔），一個女孩高爾夫 -Gbdjw- ♀ 給 Gbdjw 發送悄悄話 (324 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:51:58

• 哦，這樣的人我都躲得遠遠的：）） -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 12:00:08

• 你們怎麽recruit？ -Gbdjw- ♀ 給 Gbdjw 發送悄悄話 (786 bytes) () 11/04/2016 postreply 12:10:49

• 我已經不當教練好多年了，recruiting話題太大說不清的：）） -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 12:17:48

• 現在的孩子玩體育玩音樂，都一不小心就被推上競賽之路，舞蹈鋼琴，。。。都差不多 -Gbdjw- ♀ 給 Gbdjw 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:59:27

• 競賽很好呀，有什麽問題，自己要搞清楚人生目的（目標），不可貪婪（強求） -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 12:02:39

• 我推小孩體育100%為了鍛煉身體。所以不會推得很狠。 -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 12:20:47

• 體育到了一定的程度，真不是為了名校，是運動員的那種拚performance，我們不懂的動力 -Gbdjw- ♀ 給 Gbdjw 發送悄悄話 (595 bytes) () 11/04/2016 postreply 12:24:03

• 一分耕耘，一份收獲在體育競技中反映的更直接一些，不知為啥難理解，上大學， -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (129 bytes) () 11/04/2016 postreply 12:39:31

• 是要求，不僅僅建議 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 09:53:35

• 我對遊泳池裏的氯氣有不良反應，隻在夏天遊泳。不管怎樣，我不相信去公共泳池會得癌。 -蓍草為yarrow- ♀ 給 蓍草為yarrow 發送悄悄話 蓍草為yarrow 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 10:23:34

• 案例。一人愛遊泳。我一直建議，一進換衣間，去泳池來回，務必穿特定拖鞋，那拖鞋泳池專用。另外 -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (245 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:12:11

• 哈哈，抬著頭遊泳！我還真沒想過！我以為遊泳都要把頭埋進水裏的。 -蓍草為yarrow- ♀ 給 蓍草為yarrow 發送悄悄話 蓍草為yarrow 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:30:20

• 那位朋友就是這種說法來反駁。現在人用計算機低頭時間太多了，抬頭遊很有好處，一舉兩得。 -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:37:37

• 我從來抬頭遊泳，防止耳朵眼睛感染。 -done_that- ♀ 給 done_that 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 18:58:00

• 咱倆所見略同，我也這麽考慮。 -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 21:04:39

• 室外遊泳池會好很多，可惜隻能夏天遊。 -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:21:13

• 加州很多學校隻有室外遊泳池（恒溫）一年四季開放 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:25:04

• 那可太好了。羨慕。 -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:38:50

• 我們小區的遊泳池11／1關閉過冬，這2天LG象磕了頭的蒼蠅到處找室內遊泳池。 -Gbdjw- ♀ 給 Gbdjw 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 11:56:51

• 我們小區也有室外的，可從來不去。夏天曬得太厲害，這裏很多參加體育比賽的孩子曬得像印尼孩子。 -swj2000- ♀ 給 swj2000 發送悄悄話 swj2000 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 12:05:22

• 還有一個問題... -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (252 bytes) () 11/04/2016 postreply 12:04:59

• 教練也會有所考慮，泳池的水不是太涼，不需擔心 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 12:13:16

• 這裏的教練都不懂中醫養生的。 -蓍草為yarrow- ♀ 給 蓍草為yarrow 發送悄悄話 蓍草為yarrow 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 12:32:56

• 現在有的遊泳池用鹽水，減少化學品用量。 -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2016 postreply 14:27:59

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