她隻遊每周3天,一次一小時。強度比她以前長跑還輕些。

本帖於 2016-11-04 10:11:10 時間, 由普通用戶 kathyzh 編輯

我現在帶她去一個露天遊泳池遊。但沒有和隊友一起遊得爽。她的教練早就要求她去gold team。但我一直拖。gold team要每次遊二小時。我沒那麽多時間. I am a full time employee.

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