之前一直有做，但有時候熱身不夠，一不小心就受傷

來源: 小鹿奔月 於 2016-09-28 06:44:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (65 bytes)

還是要堅持練瑜珈，增加身體的柔韌性。

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