之前一直有做，但有時候熱身不夠，一不小心就受傷

來源: 於 2016-09-28 06:44:05 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

還是要堅持練瑜珈，增加身體的柔韌性。