點讚專業好文，如此說來想多消耗脂肪應該是先作力量訓練再作有氧？

來源: 月城 於 2016-09-28 09:23:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (260 bytes)

那我以前的順序都反了 什麽

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