點讚專業好文，如此說來想多消耗脂肪應該是先作力量訓練再作有氧？

來源: 於 2016-09-28 09:23:00 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

那我以前的順序都反了 什麽