建議

1 非處方藥

運動，飲食控製。後者包括總熱量的控製，碳水化合物的限量。這個醫護人員應予以指導。具體的網上，書籍都有。注意食物的烹製方法，比如不要喝粥，米煮成中式的粥，碳水化合物都降解成糊精等小分子，升糖太快。我沒有什麽保健品可以推薦，也不信。

2 評估糖尿病的並發症

如果上次正常血糖距今已有好幾年，建議眼底鏡檢查，評估血管損傷程度。

3 是否用藥

如果不久前血糖還正常，目前血糖輕度增高，眼底檢查正常，可以先試試1。否則必須吃藥。試1時要嚴格測三餐血糖，看糖吃飯。

 

所有跟帖： 

• 非常感謝！ -沒有蛀牙- ♀ (0 bytes) () 09/26/2016 postreply 19:42:14

• 您沒有詳細敘述他的糖尿病的具體情況。所以很難回答。如果很輕，是可以嚐試生活方式的改變來治療的。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 09/26/2016 postreply 20:17:21

• 很奇怪的是很多講究養生的人都喜歡熬粥喝，竟然意識不到喝粥與喝糖水差不多。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 09/26/2016 postreply 20:00:48

• 糙米，全麥，雜豆等混合煮的粥還是不錯的，當然含澱粉仍然不低，還要佐以有氧練習燃燒掉：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 09/26/2016 postreply 20:27:02

• 粥的好處是總量少，壞處是消化快，升糖快。恐怕即使是雜糧粥，對糖尿病人也不利。 -吃與活- ♂ (176 bytes) () 09/26/2016 postreply 20:42:58

• “胰島素敏感性”話題我作為多年的耐力項目教練有感性體會，抽空我將寫篇文與大家分享 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 09/26/2016 postreply 20:47:18

• 期待 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 09/26/2016 postreply 20:59:34