請看我01-26-16的博文《關節炎是真正的關節發炎嗎》。另外恐怕要少跑。

來源: Juzizhoutou 於 2016-06-25 19:52:08 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我關節也有些感覺了，能告訴我為什麽要少跑步嗎？ -閑人2016- ♀ 給 閑人2016 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/25/2016 postreply 20:13:46

• 跑步（尤其是快跑，中老年才開始跑的）容易造成關節的損傷。慢跑，快走，或二者結合較好。此外，心率高者也不宜跑。 -Juzizhoutou- ♀ 給 Juzizhoutou 發送悄悄話 Juzizhoutou 的博客首頁 (120 bytes) () 06/27/2016 postreply 10:38:55

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