膝蓋最近彎曲的時候內側痛， 怎麽治療才好？

上半年開始跑步健身，但是漸漸發現對膝蓋有影響，這半年症狀越來越明顯，就是右側膝蓋彎曲的時候，內側痛。

我用了1. 周林頻譜儀烤，沒有用， 2.熱敷也沒有什麽用， 3.低頻理療儀能減輕疼痛感， 但是隻是緩解。

這個去看醫生有用嗎？到底是什麽問題呢？

 

 

 

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 請看我01-26-16的博文《關節炎是真正的關節發炎嗎》。另外恐怕要少跑。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 06/25/2016 postreply 19:52:08

• 我關節也有些感覺了，能告訴我為什麽要少跑步嗎？ -閑人2016- ♀ (0 bytes) () 06/25/2016 postreply 20:13:46

• 跑步（尤其是快跑，中老年才開始跑的）容易造成關節的損傷。慢跑，快走，或二者結合較好。此外，心率高者也不宜跑。 -Juzizhoutou- ♀ (120 bytes) () 06/27/2016 postreply 10:38:55