個人經驗分享： 用排除法排除飲食裏麵的化學品和轉基因的好處

（1） 我解決了我長期失眠（失眠了十幾年）的問題

（2） 我的臉色白裏透紅，比以前灰不溜秋好實在太多了

（3） 我的精力比以前大大提高，以前到下午就沒精力了，現在是從早忙到晚

（4）我的頭發現在一個禮拜都不洗，都沒有異味，清清爽爽的。 以前，兩天不洗就黏黏糊糊的，沾頭皮，而且有異味。

。。。

 

請參考我的筆記

http://blog.wenxuecity.com/myblog/66327/201605/934546.html

所有跟帖： 

• 感覺像賣藥的。 -you8280- ♂ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 08:16:46

• 你再仔細看看，我收誰的錢啦？？？ 我隻是說出自己的真實體驗而已。 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 08:24:59

• 我很讚頌你的堅持不懈的努力和豐碩的成果，繼續努力。 -happycow222- ♂ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 08:29:54

• 謝謝，我是還在繼續努力，飲食裏麵基本上沒有轉基因了。現在在努力排除轉基因的衣服。 -littlecat8- ♂ (44 bytes) () 06/20/2016 postreply 08:36:00

• "飲食裏麵基本上沒有轉基因了", 怎麽做到的？請介紹經驗， 謝謝 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 08:37:57

• 這真的自己還要留心一點 -littlecat8- ♂ (810 bytes) () 06/20/2016 postreply 08:56:29

• 我這沒whole foods，我要在附近找到一家能提供我有機肉蛋奶的地方。知道一個FARM，太遠。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 09:18:50

• 你可以search 一下 CSA (community shared agriculture) farm -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 09:21:41

• 好！現在已經是當務之急! 兒子要吃肉，不喜歡吃我種的菜。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 09:52:41

• 我們買的肉也主要是被小的們給消費了 ：） -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 11:21:03

• 我們一個個來看，先從食用油開始，能說說你的選擇嗎？ -Gbdjw- ♀ (1573 bytes) () 06/20/2016 postreply 09:22:52

• 我家的食用油是 -littlecat8- ♂ (168 bytes) () 06/20/2016 postreply 09:44:03

• ghee就是自己用奶油煉的油？從來沒試過，隻聽說過。適合中餐烹調嗎？ -Gbdjw- ♀ (134 bytes) () 06/20/2016 postreply 10:50:05

• 我覺得還可以，不過有些人不習慣。這油從實踐來看，真的會增加智慧哦。 -littlecat8- ♂ (176 bytes) () 06/20/2016 postreply 11:03:14

• 加州有自產的非常好的橄欖油，比如California Olive Ranch這個牌子的，有不同價位的品種 -虎嗅薔薇- ♀ (707 bytes) () 06/20/2016 postreply 10:17:50

• 謝謝。會去試。目前我找的都是灣區附近以及以南至San Luis Obispo。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 10:46:42

• littlecat8是個樂於分享養生經驗的好同誌，不是賣藥的！ -wudu- ♀ (71 bytes) () 06/20/2016 postreply 08:34:41

• 謝謝。有不對的地方，還請多多指教 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 08:37:02

• “肉蛋奶，選擇非暴力飼養的, 吃純天然東西（沒有激素，抗生素，轉基因飼料）養大的”。 你是怎麽做到的？ -lawattaction- ♀ (461 bytes) () 06/20/2016 postreply 09:00:55

• 關於肉蛋奶 -littlecat8- ♂ (257 bytes) () 06/20/2016 postreply 09:17:08

• 你的洗發用品是什麽牌子的啊？ -wudu- ♀ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 09:30:02

• 我用無味的橄欖油肥皂（加州純橄欖油能做）洗發，蘋果醋護發， -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 09:34:10

• 蜂花牌香皂 ：） -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 09:46:18

• 這是中國牌子嗎？網上能買到？ -wudu- ♀ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 10:53:25

• 是，我在中國店買的， 不知道網上有沒有。 這是中國的老牌子了，用來洗內衣褲和洗澡，全身會有 -littlecat8- ♂ (26 bytes) () 06/20/2016 postreply 10:59:07

• thanks again -wudu- ♀ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 11:01:02

• 1.我今天再要點鹿肉吃 2.周六去逛農貿市場買有機雞蛋 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 09:34:10

• 我家附近的wholefoods就有賣這種牛奶organic valley牌子的，看看你們那有沒有，保鮮期很短 -xianrenzhang.- ♀ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 11:29:49

• 對， 他家有好幾種，我想你應該說的是他家的grass-milk。 這牛奶不錯。 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 06/20/2016 postreply 11:50:51

• 借貼問：記得你說MINT 涼性不宜多喝。我常在室外，事多煩躁，喝新鮮MINT leave+tea 感覺很好，胃腸沒問題。 -lawattaction- ♀ (283 bytes) () 06/20/2016 postreply 12:55:00