我發現周圍ABC孩子們都沒有暴飲習慣，這點很好

他們似乎都是飽了就停了。如果以各種理由（不要浪費，這個好吃。。。）要他們多吃一口都不幹。

所有跟帖： 

• 我有一個國內的親戚，脾氣啥都特好，但就是喜歡吃，而且吃到肚子痛或吐才罷休。 -惡俗老狼- ♂ (134 bytes) () 06/06/2016 postreply 09:00:42

• 這裏的孩子們沒有特別教，我觀察在吃的方麵都是蠻有自製力的。可能是食物豐富，沒非要撐死的需要 -Gbdjw- ♀ (937 bytes) () 06/06/2016 postreply 09:14:54

• 可是還是美國大胖子比中國多。ABC是因為中國華人大多數是知識分子，給孩子搭的平台比較高，孩子大多數受精英教育，對健康關注所致。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 11:26:56

• 比較富裕的區域胖子不多。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 11:30:41

• 是的，受教育程度和經濟收入與肥胖/疾病狀態成負相關。 -惡俗老狼- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 11:48:17

• 根據我在國內和美國接觸的情況，不論華人還是其他種族的，愛吃的和吃的多的人都是 -蓍草為yarrow- ♀ (379 bytes) () 06/06/2016 postreply 09:18:40

• 歐洲人好吃得多，但都不貪。 -Gbdjw- ♀ (760 bytes) () 06/06/2016 postreply 09:46:06

• 我也喜歡美食，但是從不過量。飽了就是飽了，不會饞。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 13:20:29

• 是啊！美食和健康不衝突。美食是人生的一種享受。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 13:27:49

• 對唄，代謝能量感應機製正常的話，吃飽了，自然就停了，不會那麽饞。 -虎嗅薔薇- ♀ (310 bytes) () 06/06/2016 postreply 15:00:59

• 我現在也被南方人感染了，每天隻吃一小碗米飯。想起小時候中晚餐每頓四五個大饅頭，早上30個小籠包 -羽衣甘藍- ♂ (266 bytes) () 06/06/2016 postreply 14:18:28

• 北方人食量大，小碗小碟的不過癮。可能小時候在北方長大，成人後到南方生活對身體最好。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 15:06:02

• WOW！你們都太厲害啦！一般吃幾個餃子？披薩多少？ -Gbdjw- ♀ (203 bytes) () 06/06/2016 postreply 15:16:28

• 現在吃上五六個餃子體重就開始增加了。小時候一頓能吃兩三碗，一碗是二十個餃子 -羽衣甘藍- ♂ (168 bytes) () 06/06/2016 postreply 15:25:19

• 我不知道你歲數。我媽50上下時，光喝水也會增重。我認為是荷爾蒙作怪。她55後體重又下來。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 16:16:23

• 我44歲，中年發福從30多歲就開始了 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 06/07/2016 postreply 04:40:49

• 同意，加工的步驟越多越不健康，營養都流失了。天然的生食保留了所有的營養最健康。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 13:54:17

• 我現在早晚都吃生的水果蔬菜堅果，隻有中午吃一頓煮的蔬菜飯。餃子鍋貼披薩之類的美食都戒掉了。 -羽衣甘藍- ♂ (71 bytes) () 06/06/2016 postreply 14:02:12

• 那家人呢？我們家其他人特別是LG一定要吃熟的菜。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 14:13:13

• 我們家每個人吃不同的飯，隻有吃水果是統一的。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 14:21:28

• 那做晚飯的人就比較辛苦，要準備每個人不同的飯菜，太花時間了。我是做晚飯的，實在沒時間每個人做不同菜式。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 14:27:06

• 或者就是做同樣的，但給孩子多吃蛋白質，大人多吃蔬菜 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 14:31:07

• 貪吃，是小時候吃不飽的後遺症。經曆過饑餓的人，很多都有貪吃的傾向。 -吃與活- ♂ (161 bytes) () 06/06/2016 postreply 09:53:33

• 有道理。我爸來自一個貧窮的地方，他倒不貪吃，就是特別節省，喜歡 -蓍草為yarrow- ♀ (186 bytes) () 06/06/2016 postreply 09:57:28

• 如果美國飯店的量減半，能解決不少健康問題。現在我們公司食堂的portion control做得不錯，但老美抱怨的很多 ：（ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 10:02:26

• 老一輩人窮怕了，啥都舍不得扔。節省有一個好處，抵抗貪吃，因為吃多了也是浪費。 -吃與活- ♂ (323 bytes) () 06/06/2016 postreply 10:09:51

• 你真的很不容易。佩服你的聰明和努力， -蓍草為yarrow- ♀ (411 bytes) () 06/06/2016 postreply 10:23:43

• 大學開始吃飽了？我看那些男生吃得真多，飯碗好大，但人也不胖。現在物質豐富了，可又吃得像兔子，有肉都不吃:-)。吃蔬菜很容易又餓了 -swj2000- ♀ (299 bytes) () 06/06/2016 postreply 10:27:16

• 大學後越來越好了，物質豐富起來，錢也不缺了 -吃與活- ♂ (272 bytes) () 06/06/2016 postreply 10:42:38

• 我也從小不愛吃蘋果。硬塞給我蘋果，我就吃一點，偷偷把剩下的扔了。我愛吃的水果按喜好順序隻有荔枝、香蕉、西瓜。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 10:53:28

• 你吃的太少了 -Lilac2003- ♀ (292 bytes) () 06/06/2016 postreply 10:46:24

• 哈哈，真的？ -swj2000- ♀ (173 bytes) () 06/06/2016 postreply 10:51:30

• 當然是真的，我有另外一個名字 -Lilac2003- ♀ (178 bytes) () 06/06/2016 postreply 10:54:50

• 你去巴菲看看，那些美國大胖子吃的嚇死你。他們不可能經過饑餓時期吧？ -薛成- ♂ (0 bytes) () 06/06/2016 postreply 11:32:18

• 很多是移民，特別是墨西哥人。這些人小時候不見得吃得到好。另外，他們還是有經濟壓力，能多吃就多吃，這都是貧窮的後果。 -吃與活- ♂ (59 bytes) () 06/06/2016 postreply 11:40:41

• 我有18年沒見到我最好的朋友, -Lilac2003- ♀ (1513 bytes) () 06/06/2016 postreply 12:27:13

• 習慣一旦養成，就難以改變 -吃與活- ♂ (53 bytes) () 06/06/2016 postreply 12:36:45

• 這是大實話 -Lilac2003- ♀ (139 bytes) () 06/06/2016 postreply 12:43:18

• 我看食欲過度旺盛主要還是各種代謝激素紊亂這個原因引起的。貪吃是結果。 -虎嗅薔薇- ♀ (280 bytes) () 06/06/2016 postreply 11:57:47

• 激素紊亂也是結果。 -吃與活- ♂ (125 bytes) () 06/06/2016 postreply 12:03:52

• 你找到根源了 -Lilac2003- ♀ (230 bytes) () 06/06/2016 postreply 12:13:34

• 絕對不是自己的錯 -吃與活- ♂ (50 bytes) () 06/06/2016 postreply 12:33:23

• 我的意思是 -Lilac2003- ♀ (750 bytes) () 06/06/2016 postreply 12:39:59

• 明白了 -吃與活- ♂ (59 bytes) () 06/06/2016 postreply 13:21:54