哦，查了一下，是硫酸亞鐵。我了解一點負責吸收亞鐵的蛋白。做實驗時為了保障亞鐵不氧化，要加入維生素C， 酸堿度在6左右

所以空腹吃藥時同時吃個桔子或喝桔子汁，會使鐵保持在二價，才容易吸收。

吸收二價鐵的蛋白叫DMT1 （divalent metal transporter 1），在酸性條件下 ，氫離子與二價鐵一起轉運到細胞裏。桔子汁有兩個作用：1）維生素C保持二價鐵不被氧化，2）提供酸性環境，有利於DMT1工作。

所有跟帖： 

• 是，說是鐵和Vc一起吃才有用，鈣和Vd 一起吃才吸收。謝謝您的提醒！ -紫竹簫- ♀ (0 bytes) () 05/27/2016 postreply 13:48:02

• 如果吃鐵劑有效，那些大量吃肉吃肝的建議就可以緩一緩。 -吃與活- ♂ (264 bytes) () 05/27/2016 postreply 14:14:37

• 謝謝那個日本姑娘！也許是的，我不偏食，也不節食，沒有道理總是貧血。那我吃鐵劑時就吃個橘子。謝謝您！ -紫竹簫- ♀ (0 bytes) () 05/27/2016 postreply 14:17:36

• 樓上viewfinder說的檸檬汁，道理是一樣的，也許效果會更好些。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/27/2016 postreply 14:51:43

• 謝謝。咱跟著學。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 05/27/2016 postreply 14:26:02

• 嗯，跟著明白人學！ -紫竹簫- ♀ (0 bytes) () 05/27/2016 postreply 14:28:09