是，說是鐵和Vc一起吃才有用，鈣和Vd 一起吃才吸收。謝謝您的提醒！

所有跟帖： 

• 如果吃鐵劑有效，那些大量吃肉吃肝的建議就可以緩一緩。 -吃與活- ♂ (264 bytes) () 05/27/2016 postreply 14:14:37

• 謝謝那個日本姑娘！也許是的，我不偏食，也不節食，沒有道理總是貧血。那我吃鐵劑時就吃個橘子。謝謝您！ -紫竹簫- ♀ (0 bytes) () 05/27/2016 postreply 14:17:36

• 樓上viewfinder說的檸檬汁，道理是一樣的，也許效果會更好些。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/27/2016 postreply 14:51:43