自然飲食中就具備蛋白質，不用補，除非你想迅速變成健美先生那種大塊。以前農村小夥子都幹活一身膘，誰吃蛋白粉啊，連肉都很少見。

來源: 看著看著眼就花了 於 2016-04-29 12:00:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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