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這也是我的醫生的觀點。全豆,豆腐,蔬菜,水果,果仁瓜子裏麵可以給人體
來源:
蓍草為yarrow
於
2016-04-29 15:24:19
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回答:
自然飲食中就具備蛋白質,不用補,除非你想迅速變成健美先生那種大塊。以前農村小夥子都幹活一身膘,誰吃蛋白粉啊,連肉都很少見。
由
看著看著眼就花了
於
2016-04-29 12:00:59
提供充足的蛋白。一般人不用另外吃提煉加工的蛋白粉,哪怕植物蛋白粉。
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