這也是我的醫生的觀點。全豆，豆腐，蔬菜，水果，果仁瓜子裏麵可以給人體

來源: 於 2016-04-29 15:24:19 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

提供充足的蛋白。一般人不用另外吃提煉加工的蛋白粉，哪怕植物蛋白粉。