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回答: 這裏有人能做到每天規律排便2次的嗎?wudu2016-04-27 10:56:13

早上起床後,上午(不定時),下午4點半左右...

所有跟帖: 

都吃啥呢?下午4點左右是大腸經活躍時間? -wudu- 給 wudu 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 11:12:21

我不懂啊...我 -桃花好運- 給 桃花好運 發送悄悄話 (247 bytes) () 04/27/2016 postreply 11:19:18

thanks -wudu- 給 wudu 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/27/2016 postreply 11:56:28

早晨5到7點是大腸經最旺的時辰,因此清早起床大便也是一真正健康標誌。7點到9點是胃經時間,因此此時吃早餐好,緊接著9點到11點是 -雨中人生- 給 雨中人生 發送悄悄話 (176 bytes) () 04/27/2016 postreply 20:37:51

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