網上查了查,說這些東西也有減體重的作用
所有跟帖:
• 我看到的是有減體脂和血脂的作用,個人體會是吃過量了真的會增重。 -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 06:23:55
• 不過,吃同等熱量下的nuts and seeds,與吃refined carbs相比,的確前者的體重會更輕。 -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 06:44:54
• 凡事都是相對的。再好的東西也不能過量 -糯小米- ♀ (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 07:01:19
• 那你就沒有food cravings,恭喜你。我還是有這類問題的。 -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 07:11:49